Massage / Réflexologie plantaire

Description du service

On peut retrouver sur les pieds, tous les organes du corps physique. En Ayurvéda, on dit que lorsque l'on masse les pieds on s'adresse à l'ensemble du corps humain. Un pied détendu c'est un esprit apaisé, un corps rééquilibré. ✨ J'utilise des huiles de qualité biologique (sésame, huile de coco, etc... ) 🪷 Bienfaits et contres indications 🪷 🌿 Ses bienfaits essentiels: - Réduction du stress & relaxation profonde : en activant le système nerveux parasympathique et en libérant des endorphines, la réflexologie induit un profond sentiment d’apaisement - Soulagement de la douleur : elle peut contribuer à diminuer maux de tête, douleurs dorsales et articulaires grâce à son effet analgésique naturel - Amélioration du sommeil : favorise un sommeil réparateur en calmant le système nerveux et en équilibrant les rythmes du corps - Circulation & drainage optimisés : stimule la micro-circulation sanguine et lymphatique pour un meilleur apport en oxygène et une élimination plus efficace des toxines - Soutien du système immunitaire : via la stimulation réflexe des organes lymphatiques, elle participe à renforcer les défenses naturelles - Équilibre émotionnel & mental clarifié : favorise la détente mentale et une meilleure concentration, parfois un soulagement de l’anxiété et de l’humeur ⚠️ Contre-indications absolues : - Phlébite ou thrombose veineuse
 - Troubles cardiaques graves
 - Infections / fièvre
 - Grossesse (notamment 1er trimestre ou grossesse à risque)
 - Mycose ou plaies au pied ⚠️ Contre-indications relatives : - Diabète non contrôlé (sensibilité modifiée)
 - Hypotension
 - Traitements lourds (chimiothérapie, par exemple)